RIZAP(ライザップ)で失敗する人達はいるのか?

トレーニング

ライザップに通えば誰でもダイエットに成功するのか?リバウンドはしないのだろうか?高い金額を払うのだから気になるところです。

やはりライザップに通ってもダイエットに失敗する人はいるみたいです。RIZAP1年後のリバウンド率は7パーセントとコチラはやや少ないみたいです。では、失敗した人達は何が原因だったのでしょう?

失敗したのはこんな人達!

トレーニングに通えなくなった

ライザップでは基本週2回トレーニングに通わなけれいけません。それはトレーニング期間中痩せやすい状態の身体を保つためです。
しかし私生活の忙しさや、家から遠くて通うのが面倒になったりして定期的に通えなくなるという例もあります。

入会する時は時間の余裕がある時期に、通いやすい店舗を選びましょう。

食事制限が出来ない!

ライザップではトレーニングは勿論ですが、期間中は食事の管理もされます。

どうしても飲み会が多かったり間食してしまったりする人達もいるみたいです。

食事制限をしないとトレーニングが出来ないわけではありませんが、ライザップは理想の体型を作るのが目的です。トレーナーの方もその為に一緒になり最大の努力をしてくれます、トレーニングだけで引き締まった身体を作る事もできますが、やはりライザップに通うと決めたなら理想の体型になりたいはず!

まずは担当トレーナーの方に相談しましょう。ストレスがでないようリカバリー方法をアドバイスしてくれます。

リバウンド保険!

なんとライザップでは、29,800円(税別)でリバウンド保険というものもあります。トレーニング期間が終了後のサポートは画期的かもしれません。

詳しくは【RIZAP】公式サイトで。

ライザップ以外のジムも気になる方

ライザップはどうしても値段が高いし、近くにない。他のパーソナルジムとも比較してみたい方はコチラをどうぞ。

パーソナルジムの口コミ比較サイト
【GYME】


コメント

タイトルとURLをコピーしました